Point 1 : Qu'est ce qu'un sein
Avant toute chose, une poitrine est un organe glandulaire féminin sans muscles soutenu par plusieurs muscles
dont les pectoraux et est principalement destiné à l'allaitement d'un nouveau né.

Point 2 : Le soutien gorge
Un sein non tombant est soutenu par un bon soutien gorge.
Il faut impérativement qu'il soit porté dès la puberté et parfaitement adapté la taille de la poitrine.

Point 3 : Entretien quotidien
Pour tonifier votre poitrine vous pouvez chaque jour faire quelques exercices à l'aide par exemple d'haltères,
d'un tapis de sol et d'un soutien gorge adapté. Notez que ces exercices ne doivent pas être réalisés en excès
sous peine de non seulement risquer de vous faire très mal mais aussi de privilégier
la musculation des pectoraux et autres muscles. Gommez 2 à 3 fois par mois votre poitrine
qui ainsi restera douce et belle en continu et évitez les bains ou douches trop chaudes.

Point 4 : La chirurgie
De plus en plus de femmes recourent à la chirurgie esthétique pour remodeler leur belle poitrine et sentir plus sûres d'elles.
De la puberté à la ménopause, les seins changent de forme, s'agrandissent, se réduisent,
selon les changements et son rythme il est parfois dur de conserver une belle poitrine,
dans ce cas la chirurgie esthétique est souvent recommandée,
notez toutefois qu'il est important de se faire opérer pour soi et non pour faire plaisir à autrui y compris un proche,
assurez vous que le médecin plasticien qui vous opérera sera habilité à pratiquer ce type d'opération et
enfin rappelez vous que cette opération n'est pas prise en charge par la sécurité sociale.

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